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¿Te preocupa saltarte la DMA en Navidad? ¿Te preocupa no poder disfrutar de las fiestas con tu família por miedo a engordar? A mi me pasaba lo mismo, pero ya no.

Mantener cualquier dieta en Navidad es muy complicado, ya que hay muchas tentaciones y las dietas suelen ser muy restrictivas con los alimentos. Esto no sucede con la DMA, ya que su amplia variedad de alimentos permite crear recetas de todo tipo, ¡incluso dulces!

Gracias a la DMA, he encontrado una manera eficaz (testeada sobre mi familia y mis amigos) de poder disfrutar de una Navidad en plena regla sin renunciar a comer de forma sana.

Este libro incluye:

Consejos y trucos para mantener la dieta
3 menús, uno por cada fase
23 recetas saludables y aptas para todas las fases (incluye recetas sin gluten, vegetarianas y veganas)

Las recetas están dividas en:

4 entremeses
4 primeros platos
7 segundos platos
5 postres
3 dulces adicionales

Puedes encontrar más recetas mías en mi blog www.ungatoenlacocina.com

Si tienes cualquier duda, contacta conmigo. Estaré encantada de ayudarte :)

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