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Viva Seu Tempo!

Reflexões para construir mais consciência e valorizar o estilo de vida que você tem!

Desde 2006 aprendendo a entender mais sobre o tempo e buscando consciência e presença. Encontre neste livro reflexões e estratégias que aprendi e uso no meu dia a dia.

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109
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18,223Words
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About the Book

Você já parou para pensar onde vai todo o seu tempo? Já pensou em viver seu tempo? Em definir seu estilo de vida? Em pensar sobre o que é importante para você? Em ter a palavra conforto próxima dos pensamentos sobre suas tarefas e seu tempo? Tranquilidade é uma palavra que incomoda você?

Venha conhecer histórias sobre o tempo, estabelecer metas e conhecer formas de manter seus objetivos vivos.

Venha conhecer formas de planejar seu dia a dia, suas tarefas e pensar a respeito do que é prioridade para você. Qual é o seu momento? Qual é o seu tempo?

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About the Author

Daniel Wildt

Profissional de Tecnologia, preocupado com desenvolvimento de produtos e serviços com equipes focadas em aprendizado, melhoria contínua e autonomia. Produz conteúdo em vídeo, áudio e texto sobre consciência de tempo, experiência de usuário, empreendedorismo e metodologias ágeis.

Sócio das empresas uMov.me, Wildtech e Treine Basquete. Baterista e poeta em eterna construção.

Interesses: consciência do tempo, metodologias ágeis, empreendedorismo, experiência do usuário, chatbots, mobile, mobilidade corporativa, desenvolvimento de produtos, startups, desenvolvimento de software, qualidade de software, automação, produtividade, gestão, design thinking, programação neurolinguística, segurança psicológica, comunicação não violenta, vulnerabilidade e filosofia estoicista / estoicismo. 

Contents

Table of Contents

1.O tempo que levei

  1. 1.1Agradecimentos

2.A importância do seu tempo

3.O que é qualidade de vida?

  1. 3.1Entendendo o worklife balance
  2. 3.2O dia perfeito
  3. 3.3Trabalhar, estudar ou se divertir?
  4. 3.4Qual o seu estilo de vida?

4.As necessidades e nossas metas

  1. 4.1Em que acreditamos?
  2. 4.2Trabalhamos por uma causa?
  3. 4.3Qual o investimento para a especialização?
  4. 4.4Definindo um propósito

5.Como mudar? Quando mudar?

  1. 5.1Existe um formato?
  2. 5.2Definindo um estilo de vida
  3. 5.3Entendendo as necessidades atuais
  4. 5.4Eliminando ações que não ajudam nosso estilo de vida
  5. 5.5Criando um fluxo com a nossa vida
  6. 5.6Foco, metas e a liberação
  7. 5.7Ok, fiz tudo isto. E agora?

6.Ferramentas de apoio

  1. 6.1Pomodoro Technique
  2. 6.2SongDoro
  3. 6.3Inbox Zero, ou a utopia das caixas vazias.
  4. 6.4Getting Things Done
  5. 6.5Note It (ou anoteia)

7.Revisão e Melhoria Contínua

  1. 7.1A importância dos momentos de reflexão
  2. 7.2Melhoria Contínua tem hora marcada?
  3. 7.3Existe um processo para a melhoria?
  4. 7.4Veja o seu futuro

8.Pensamentos

  1. 8.1Cinco dicas para quebrar a rotina da falta de produtividade!
  2. 8.2Caixas de mensagens sempre vazias. Utopia ou necessidade?
  3. 8.3O problema da falta de foco
  4. 8.4Hoje é o primeiro dia da sua vida. Bora?
  5. 8.5Tempo de o fazer de propósito
  6. 8.6Tempo de silêncio
  7. 8.7Eu faço para?
  8. 8.8Para quedas, ou quando você cair…
  9. 8.9Tempo de fazer, tempo de gerenciar
  10. 8.10O que você quer da propaganda?
  11. 8.11Muito tempo ou pouco tempo?
  12. 8.12Pessoas de tempo compartilhado x Pessoas de responsabilidade
  13. 8.13Prioridade e a expectativa

9.Referências

  1. 9.1Atitude
  2. 9.2Cultura de Agilidade
  3. 9.3Empreendedorismo
  4. 9.4Planejamento
  5. 9.5Vida e Filosofia
  6. 9.6Faça contato!

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